Liellopa sirds, vārīta kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 179 kcal: 31,3 g olbaltumvielu, 0 g ogļhidrātu un 6 g tauku. 1 šķēle (50 g) — 90 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

179kcal

Enerģija: 70% no olbaltumvielām, 0% no ogļhidrātiem, 30% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	749 kJ 179 kcal
Tauki	6 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	1,8 g
Ogļhidrāti	0 g
t. sk. cukuri	0 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	31,3 g
Sāls	0,15 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	184 mg
Kalcijs	6 mg
Magnijs	26 mg
Dzelzs	6,8 mg
D vitamīns	0,2 µg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.