Liellopa sirds kalorijas un uzturvērtība

Saukts arī: sirds liellopa, sirds

100 g satur 105 kcal: 18,5 g olbaltumvielu, 0 g ogļhidrātu un 3,4 g tauku.

Kalorijas tavai porcijai

105kcal

Enerģija: 71% no olbaltumvielām, 0% no ogļhidrātiem, 29% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	439 kJ 105 kcal
Tauki	3,4 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,86 g
Ogļhidrāti	0 g
t. sk. cukuri	0 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	18,5 g
Sāls	0,22 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	275 mg
Kalcijs	4 mg
Magnijs	22 mg
Dzelzs	4,4 mg
D vitamīns	0,2 µg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.