Liellopa muguras daļa, Wagyu, liesa kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 223 kcal: 20,2 g olbaltumvielu, 0,2 g ogļhidrātu un 15,7 g tauku. 1 šķēle (150 g) — 335 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

223kcal

Enerģija: 36% no olbaltumvielām, 0% no ogļhidrātiem, 63% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	933 kJ 223 kcal
Tauki	15,7 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	5,9 g
Ogļhidrāti	0,2 g
t. sk. cukuri	0 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	20,2 g
Sāls	0,15 g
Minerālvielas un vitamīni
Kalcijs	4 mg
Dzelzs	1,9 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.