Liellopa kakla daļa, sautēta kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 208 kcal: 32,1 g olbaltumvielu, 0 g ogļhidrātu un 8,9 g tauku. 1 šķēle (100 g) — 208 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

208kcal

Enerģija: 62% no olbaltumvielām, 0% no ogļhidrātiem, 38% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	870 kJ 208 kcal
Tauki	8,9 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	2,9 g
Ogļhidrāti	0 g
t. sk. cukuri	0 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	32,1 g
Sāls	0,1 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	189 mg
Kalcijs	6 mg
Magnijs	19 mg
Dzelzs	2,7 mg
D vitamīns	0,2 µg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.