Liellopa gurns, cepts kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 187 kcal: 27,4 g olbaltumvielu, 0 g ogļhidrātu un 7,7 g tauku. 1 šķēle (60 g) — 112 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

187kcal

Enerģija: 61% no olbaltumvielām, 0% no ogļhidrātiem, 39% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	782 kJ 187 kcal
Tauki	7,7 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	2,8 g
Ogļhidrāti	0 g
t. sk. cukuri	0 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	27,4 g
Sāls	0,09 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	223 mg
Kalcijs	7 mg
Magnijs	18 mg
Dzelzs	2,2 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.