Kokosriekstu skaidiņas, saldinātas kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 456 kcal: 3,1 g olbaltumvielu, 51,8 g ogļhidrātu un 28 g tauku. 1 ēdamkarote (10 g) — 46 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

456kcal

Enerģija: 3% no olbaltumvielām, 44% no ogļhidrātiem, 53% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	1908 kJ 456 kcal
Tauki	28 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	26,4 g
Ogļhidrāti	51,8 g
t. sk. cukuri	36,8 g
Šķiedrvielas	9,9 g
Olbaltumvielas	3,1 g
Sāls	0,71 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	361 mg
Kalcijs	11 mg
Magnijs	51 mg
Dzelzs	1,5 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.