Kokosriekstu krēms kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 330 kcal: 3,6 g olbaltumvielu, 6,7 g ogļhidrātu un 34,7 g tauku. 1 ēdamkarote (15 g) — 50 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

330kcal

Enerģija: 4% no olbaltumvielām, 8% no ogļhidrātiem, 88% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	1381 kJ 330 kcal
Tauki	34,7 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	30,8 g
Ogļhidrāti	6,7 g
Šķiedrvielas	2,2 g
Olbaltumvielas	3,6 g
Sāls	0,01 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	325 mg
Kalcijs	11 mg
Magnijs	28 mg
Dzelzs	2,3 mg
C vitamīns	2,8 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.