Kakla karbonāde, cūkas, ar kaulu, svaiga kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 194 kcal: 19,6 g olbaltumvielu, 0 g ogļhidrātu un 12,3 g tauku. 1 šķēle (180 g) — 349 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

194kcal

Enerģija: 41% no olbaltumvielām, 0% no ogļhidrātiem, 59% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	812 kJ 194 kcal
Tauki	12,3 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	4,3 g
Ogļhidrāti	0 g
t. sk. cukuri	0 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	19,6 g
Sāls	0,17 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	288 mg
Kalcijs	35 mg
Magnijs	17 mg
Dzelzs	0,66 mg
D vitamīns	0,7 µg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.