Gurns, cūkgaļas, grilēts kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 170 kcal: 28,2 g olbaltumvielu, 0 g ogļhidrātu un 5,5 g tauku. 1 šķēle (80 g) — 136 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

170kcal

Enerģija: 70% no olbaltumvielām, 0% no ogļhidrātiem, 30% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	711 kJ 170 kcal
Tauki	5,5 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	1,8 g
Ogļhidrāti	0 g
t. sk. cukuri	0 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	28,2 g
Sāls	0,16 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	420 mg
Kalcijs	11 mg
Magnijs	27 mg
Dzelzs	0,87 mg
D vitamīns	0,7 µg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.