Cūku aknas, sautētas kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 165 kcal: 26 g olbaltumvielu, 3,8 g ogļhidrātu un 4,4 g tauku. 1 šķēle (80 g) — 132 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

165kcal

Enerģija: 65% no olbaltumvielām, 10% no ogļhidrātiem, 25% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	690 kJ 165 kcal
Tauki	4,4 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	1,4 g
Ogļhidrāti	3,8 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	26 g
Sāls	0,12 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	150 mg
Kalcijs	10 mg
Magnijs	14 mg
Dzelzs	17,9 mg
C vitamīns	23,6 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.