Cūkgaļa, lāpstiņas daļa, liesā, cepta kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 217 kcal: 25,7 g olbaltumvielu, 0 g ogļhidrātu un 11,9 g tauku. 1 šķēle (80 g) — 174 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

217kcal

Enerģija: 49% no olbaltumvielām, 0% no ogļhidrātiem, 51% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	908 kJ 217 kcal
Tauki	11,9 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	3,9 g
Ogļhidrāti	0 g
t. sk. cukuri	0 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	25,7 g
Sāls	0,2 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	337 mg
Kalcijs	27 mg
Magnijs	19 mg
Dzelzs	0,85 mg
D vitamīns	0,8 µg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.