Cūkgaļa, gurna daļa, cepta kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 178 kcal: 30,4 g olbaltumvielu, 0 g ogļhidrātu un 5,3 g tauku. 1 šķēle (80 g) — 142 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

178kcal

Enerģija: 72% no olbaltumvielām, 0% no ogļhidrātiem, 28% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	745 kJ 178 kcal
Tauki	5,3 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	1,8 g
Ogļhidrāti	0 g
t. sk. cukuri	0 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	30,4 g
Sāls	0,17 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	408 mg
Kalcijs	12 mg
Magnijs	28 mg
Dzelzs	0,66 mg
D vitamīns	0,6 µg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.