Cūkgaļa, gurna daļa, ar kaulu kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 168 kcal: 20,5 g olbaltumvielu, 0 g ogļhidrātu un 9 g tauku. 1 gabals (200 g) — 336 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

168kcal

Enerģija: 50% no olbaltumvielām, 0% no ogļhidrātiem, 50% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	703 kJ 168 kcal
Tauki	9 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	3 g
Ogļhidrāti	0 g
t. sk. cukuri	0 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	20,5 g
Sāls	0,14 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	336 mg
Kalcijs	14 mg
Magnijs	23 mg
Dzelzs	0,82 mg
D vitamīns	0,5 µg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.