Brazīlijas rieksti kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 659 kcal: 14,3 g olbaltumvielu, 11,7 g ogļhidrātu un 67,1 g tauku.

Kalorijas tavai porcijai

659kcal

Enerģija: 8% no olbaltumvielām, 7% no ogļhidrātiem, 85% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	2757 kJ 659 kcal
Tauki	67,1 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	16,1 g
Ogļhidrāti	11,7 g
t. sk. cukuri	2,3 g
Šķiedrvielas	7,5 g
Olbaltumvielas	14,3 g
Sāls	0,01 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	659 mg
Kalcijs	160 mg
Magnijs	376 mg
Dzelzs	2,4 mg
C vitamīns	0,7 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.