Ābols, konservēts, saldināts kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 67 kcal: 0,2 g olbaltumvielu, 16,8 g ogļhidrātu un 0,4 g tauku. 1 ēdamkarote (20 g) — 13 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

67kcal

Enerģija: 1% no olbaltumvielām, 94% no ogļhidrātiem, 5% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	280 kJ 67 kcal
Tauki	0,4 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,07 g
Ogļhidrāti	16,8 g
t. sk. cukuri	14,8 g
Šķiedrvielas	2 g
Olbaltumvielas	0,2 g
Sāls	0,01 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	70 mg
Kalcijs	4 mg
Magnijs	3 mg
Dzelzs	0,24 mg
C vitamīns	0,2 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.