Zupa, sīpolu kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 12 kcal: 0,3 g olbaltumvielu, 2,8 g ogļhidrātu un 0 g tauku. 1 bļoda (350 g) — 42 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

12kcal

Enerģija: 10% no olbaltumvielām, 90% no ogļhidrātiem, 0% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	50 kJ 12 kcal
Tauki	0 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0 g
Ogļhidrāti	2,8 g
t. sk. cukuri	0,2 g
Šķiedrvielas	0,3 g
Olbaltumvielas	0,3 g
Sāls	0,87 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	31 mg
Kalcijs	9 mg
Magnijs	4 mg
Dzelzs	0,05 mg
C vitamīns	0,1 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.