Spirulīna kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 26 kcal: 5,9 g olbaltumvielu, 2,4 g ogļhidrātu un 0,4 g tauku.

Kalorijas tavai porcijai

26kcal

Enerģija: 64% no olbaltumvielām, 26% no ogļhidrātiem, 10% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	109 kJ 26 kcal
Tauki	0,4 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,14 g
Ogļhidrāti	2,4 g
t. sk. cukuri	0,3 g
Šķiedrvielas	0,4 g
Olbaltumvielas	5,9 g
Sāls	0,25 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	127 mg
Kalcijs	12 mg
Magnijs	19 mg
Dzelzs	2,8 mg
C vitamīns	0,9 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.