Salmiņi, sezama, sālīti kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 541 kcal: 10,9 g olbaltumvielu, 46,5 g ogļhidrātu un 36,7 g tauku. 1 sauja (30 g) — 162 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

541kcal

Enerģija: 8% no olbaltumvielām, 33% no ogļhidrātiem, 59% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	2264 kJ 541 kcal
Tauki	36,7 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	6,5 g
Ogļhidrāti	46,5 g
t. sk. cukuri	0,19 g
Šķiedrvielas	2,8 g
Olbaltumvielas	10,9 g
Sāls	3,7 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	177 mg
Kalcijs	170 mg
Magnijs	45 mg
Dzelzs	0,74 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.