Salātu mērce, Cēzara, mazkaloriju kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 110 kcal: 0,3 g olbaltumvielu, 18,6 g ogļhidrātu un 4,4 g tauku. 1 ēdamkarote (15 g) — 17 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

110kcal

Enerģija: 1% no olbaltumvielām, 65% no ogļhidrātiem, 34% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	460 kJ 110 kcal
Tauki	4,4 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,7 g
Ogļhidrāti	18,6 g
t. sk. cukuri	16,3 g
Šķiedrvielas	0,1 g
Olbaltumvielas	0,3 g
Sāls	2,9 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	29 mg
Kalcijs	24 mg
Magnijs	2 mg
Dzelzs	0,18 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.