Pipari, melnie kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 251 kcal: 10,4 g olbaltumvielu, 64 g ogļhidrātu un 3,3 g tauku.

Kalorijas tavai porcijai

251kcal

Enerģija: 13% no olbaltumvielām, 78% no ogļhidrātiem, 9% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	1050 kJ 251 kcal
Tauki	3,3 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	1,4 g
Ogļhidrāti	64 g
t. sk. cukuri	0,64 g
Šķiedrvielas	25,3 g
Olbaltumvielas	10,4 g
Sāls	0,05 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	1330 mg
Kalcijs	443 mg
Magnijs	171 mg
Dzelzs	9,7 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.