Avenes, saldētas, ar cukuru kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 103 kcal: 0,7 g olbaltumvielu, 26,2 g ogļhidrātu un 0,2 g tauku. 1 sauja (40 g) — 41 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

103kcal

Enerģija: 3% no olbaltumvielām, 96% no ogļhidrātiem, 2% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	431 kJ 103 kcal
Tauki	0,2 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,01 g
Ogļhidrāti	26,2 g
t. sk. cukuri	21,8 g
Šķiedrvielas	4,4 g
Olbaltumvielas	0,7 g
Sāls	0 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	114 mg
Kalcijs	15 mg
Magnijs	13 mg
Dzelzs	0,65 mg
C vitamīns	16,5 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.