Agars, kaltēts kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 306 kcal: 6,2 g olbaltumvielu, 80,9 g ogļhidrātu un 0,3 g tauku. 1 ēdamkarote (6 g) — 18 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

306kcal

Enerģija: 7% no olbaltumvielām, 92% no ogļhidrātiem, 1% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	1280 kJ 306 kcal
Tauki	0,3 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,06 g
Ogļhidrāti	80,9 g
t. sk. cukuri	3 g
Šķiedrvielas	7,7 g
Olbaltumvielas	6,2 g
Sāls	0,26 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	1120 mg
Kalcijs	625 mg
Magnijs	770 mg
Dzelzs	21,4 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.