Vēja kūka, ar pildījumu un glazūru kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 334 kcal: 4,4 g olbaltumvielu, 37,4 g ogļhidrātu un 18,5 g tauku. 1 gabals (50 g) — 167 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

334kcal

Enerģija: 5% no olbaltumvielām, 45% no ogļhidrātiem, 50% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	1397 kJ 334 kcal
Tauki	18,5 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	7,1 g
Ogļhidrāti	37,4 g
t. sk. cukuri	22 g
Šķiedrvielas	0,9 g
Olbaltumvielas	4,4 g
Sāls	0,66 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	68 mg
Kalcijs	35 mg
Magnijs	10 mg
Dzelzs	0,95 mg
D vitamīns	0,3 µg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.