Ievārījums kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 278 kcal: 0,4 g olbaltumvielu, 68,9 g ogļhidrātu un 0,1 g tauku. 1 tējkarote (8 g) — 22 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

278kcal

Enerģija: 1% no olbaltumvielām, 99% no ogļhidrātiem, 0% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	1163 kJ 278 kcal
Tauki	0,1 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,01 g
Ogļhidrāti	68,9 g
t. sk. cukuri	48,5 g
Šķiedrvielas	1,1 g
Olbaltumvielas	0,4 g
Sāls	0,08 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	77 mg
Kalcijs	20 mg
Magnijs	4 mg
Dzelzs	0,49 mg
C vitamīns	8,8 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.