kcal.
Saldējums, šokolādes

Saldējums, šokolādes kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 216 kcal: 3,8 g olbaltumvielu, 28,2 g ogļhidrātu un 11 g tauku.

Kalorijas tavai porcijai

216kcal

OlbaltumvielasOlbaltumv.
3,8 g
OgļhidrātiOgļhidrāti
28,2 g
TaukiTauki
11 g

Enerģija: 7% no olbaltumvielām, 50% no ogļhidrātiem, 44% no taukiem.

Uzturvērtība100 g
Enerģētiskā vērtība904 kJ
216 kcal
Tauki11 g
t. sk. piesātinātās taukskābes6,8 g
Ogļhidrāti28,2 g
t. sk. cukuri25,4 g
Šķiedrvielas1,2 g
Olbaltumvielas3,8 g
Sāls0,19 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs249 mg
Kalcijs109 mg
Magnijs29 mg
Dzelzs0,93 mg
C vitamīns0,7 mg
D vitamīns0,2 µg
Kofeīns3 mg

Avots: USDA FoodData Central.

Skaiti kalorijas ar foto

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.

Līdzīgi produkti

Visi produkti: Saldumi un uzkodas

Meklēt citu produktu