Štrūdele, ābolu kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 274 kcal: 3,3 g olbaltumvielu, 41,1 g ogļhidrātu un 11,2 g tauku. 1 šķēle (100 g) — 274 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

274kcal

Enerģija: 5% no olbaltumvielām, 59% no ogļhidrātiem, 36% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	1146 kJ 274 kcal
Tauki	11,2 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	2 g
Ogļhidrāti	41,1 g
t. sk. cukuri	25,8 g
Šķiedrvielas	2,2 g
Olbaltumvielas	3,3 g
Sāls	0,34 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	149 mg
Kalcijs	15 mg
Magnijs	9 mg
Dzelzs	0,42 mg
C vitamīns	1,7 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.