Šokolādes fadžs, mājās gatavots kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 410 kcal: 2,4 g olbaltumvielu, 76,7 g ogļhidrātu un 10,4 g tauku. 1 gabals (20 g) — 82 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

410kcal

Enerģija: 2% no olbaltumvielām, 75% no ogļhidrātiem, 23% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	1715 kJ 410 kcal
Tauki	10,4 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	6,5 g
Ogļhidrāti	76,7 g
t. sk. cukuri	73,1 g
Šķiedrvielas	1,7 g
Olbaltumvielas	2,4 g
Sāls	0,11 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	134 mg
Kalcijs	49 mg
Magnijs	36 mg
Dzelzs	1,8 mg
Kofeīns	8 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.