Pīrāgs, citronu bezē kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 268 kcal: 1,5 g olbaltumvielu, 47,2 g ogļhidrātu un 8,7 g tauku. 1 gabals (120 g) — 322 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

268kcal

Enerģija: 2% no olbaltumvielām, 69% no ogļhidrātiem, 29% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	1121 kJ 268 kcal
Tauki	8,7 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	1,8 g
Ogļhidrāti	47,2 g
t. sk. cukuri	23,9 g
Šķiedrvielas	1,2 g
Olbaltumvielas	1,5 g
Sāls	0,43 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	89 mg
Kalcijs	56 mg
Magnijs	15 mg
Dzelzs	0,61 mg
C vitamīns	3,2 mg
D vitamīns	0,2 µg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.