Konfektes, augļu un riekstu kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 390 kcal: 2,3 g olbaltumvielu, 73,8 g ogļhidrātu un 9,5 g tauku. 1 gabals (15 g) — 59 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

390kcal

Enerģija: 2% no olbaltumvielām, 76% no ogļhidrātiem, 22% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	1632 kJ 390 kcal
Tauki	9,5 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,9 g
Ogļhidrāti	73,8 g
t. sk. cukuri	46 g
Šķiedrvielas	2,4 g
Olbaltumvielas	2,3 g
Sāls	0,33 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	82 mg
Kalcijs	17 mg
Magnijs	25 mg
Dzelzs	0,93 mg
C vitamīns	0,2 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.