Cepumu mīkla, ar šokolādes gabaliņiem kalorijas un uzturvērtība

Saukts arī: mikla sokolades cepumu, mikla

100 g satur 451 kcal: 4 g olbaltumvielu, 61 g ogļhidrātu un 21,3 g tauku. 1 ēdamkarote (20 g) — 90 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

451kcal

Enerģija: 4% no olbaltumvielām, 54% no ogļhidrātiem, 42% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	1887 kJ 451 kcal
Tauki	21,3 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	8,4 g
Ogļhidrāti	61 g
t. sk. cukuri	38 g
Šķiedrvielas	1,5 g
Olbaltumvielas	4 g
Sāls	0,8 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	180 mg
Kalcijs	14 mg
Magnijs	24 mg
Dzelzs	2 mg
Kofeīns	9 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.