Cepumi, rozīņu, mīkstie kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 401 kcal: 4,1 g olbaltumvielu, 68 g ogļhidrātu un 13,6 g tauku. 1 gabals (15 g) — 60 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

401kcal

Enerģija: 4% no olbaltumvielām, 66% no ogļhidrātiem, 30% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	1678 kJ 401 kcal
Tauki	13,6 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	3,5 g
Ogļhidrāti	68 g
t. sk. cukuri	47,6 g
Šķiedrvielas	1,2 g
Olbaltumvielas	4,1 g
Sāls	1 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	140 mg
Kalcijs	46 mg
Magnijs	21 mg
Dzelzs	2,3 mg
C vitamīns	0,4 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.