Cepumi, ar šokolādes gabaliņiem kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 492 kcal: 5,1 g olbaltumvielu, 65,4 g ogļhidrātu un 24,7 g tauku. 1 gabals (15 g) — 74 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

492kcal

Enerģija: 4% no olbaltumvielām, 52% no ogļhidrātiem, 44% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	2059 kJ 492 kcal
Tauki	24,7 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	8,1 g
Ogļhidrāti	65,4 g
t. sk. cukuri	32,9 g
Šķiedrvielas	2 g
Olbaltumvielas	5,1 g
Sāls	0,78 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	171 mg
Kalcijs	21 mg
Magnijs	41 mg
Dzelzs	5,6 mg
Kofeīns	11 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.