Terijaki mērce, ar samazinātu sāls daudzumu kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 89 kcal: 5,9 g olbaltumvielu, 15,6 g ogļhidrātu un 0 g tauku. 1 ēdamkarote (17 g) — 15 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

89kcal

Enerģija: 27% no olbaltumvielām, 73% no ogļhidrātiem, 0% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	372 kJ 89 kcal
Tauki	0 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0 g
Ogļhidrāti	15,6 g
t. sk. cukuri	14,1 g
Šķiedrvielas	0,1 g
Olbaltumvielas	5,9 g
Sāls	4,5 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	225 mg
Kalcijs	25 mg
Magnijs	61 mg
Dzelzs	1,7 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.