Mīkla, kārtainā, cepta kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 558 kcal: 7,4 g olbaltumvielu, 45,7 g ogļhidrātu un 38,5 g tauku. 1 gabals (50 g) — 279 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

558kcal

Enerģija: 5% no olbaltumvielām, 33% no ogļhidrātiem, 62% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	2335 kJ 558 kcal
Tauki	38,5 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	5,5 g
Ogļhidrāti	45,7 g
t. sk. cukuri	0,75 g
Šķiedrvielas	1,5 g
Olbaltumvielas	7,4 g
Sāls	0,63 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	62 mg
Kalcijs	10 mg
Magnijs	16 mg
Dzelzs	2,6 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.