Mērce, asā kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 11 kcal: 0,5 g olbaltumvielu, 1,8 g ogļhidrātu un 0,4 g tauku. 1 tējkarote (5,5 g) — 1 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

11kcal

Enerģija: 16% no olbaltumvielām, 56% no ogļhidrātiem, 28% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	46 kJ 11 kcal
Tauki	0,4 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,05 g
Ogļhidrāti	1,8 g
t. sk. cukuri	1,3 g
Šķiedrvielas	0,3 g
Olbaltumvielas	0,5 g
Sāls	6,6 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	144 mg
Kalcijs	8 mg
Magnijs	5 mg
Dzelzs	0,48 mg
C vitamīns	74,8 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.