Krakeri, pilngraudu kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 427 kcal: 10,6 g olbaltumvielu, 69,6 g ogļhidrātu un 14,1 g tauku. 1 iepakojums (100 g) — 427 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

427kcal

Enerģija: 9% no olbaltumvielām, 62% no ogļhidrātiem, 28% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	1787 kJ 427 kcal
Tauki	14,1 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	2,1 g
Ogļhidrāti	69,6 g
t. sk. cukuri	1,2 g
Šķiedrvielas	10,3 g
Olbaltumvielas	10,6 g
Sāls	2 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	345 mg
Kalcijs	36 mg
Magnijs	110 mg
Dzelzs	3,3 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.