Ķiplokmaize, saldēta kalorijas un uzturvērtība
100 g satur 350 kcal: 8,4 g olbaltumvielu, 41,7 g ogļhidrātu un 16,6 g tauku. 1 šķēle (30 g) — 105 kcal.
Kalorijas tavai porcijai
350kcal
- OlbaltumvielasOlbaltumv.
- 8,4 g
- OgļhidrātiOgļhidrāti
- 41,7 g
- TaukiTauki
- 16,6 g
Enerģija: 10% no olbaltumvielām, 48% no ogļhidrātiem, 43% no taukiem.
| Uzturvērtība | 100 g |
|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1464 kJ 350 kcal |
| Tauki | 16,6 g |
| t. sk. piesātinātās taukskābes | 5,3 g |
| Ogļhidrāti | 41,7 g |
| t. sk. cukuri | 3,7 g |
| Šķiedrvielas | 2,5 g |
| Olbaltumvielas | 8,4 g |
| Sāls | 1,4 g |
| Minerālvielas un vitamīni | |
| Kālijs | 103 mg |
| Kalcijs | 27 mg |
| Magnijs | 23 mg |
| Dzelzs | 3,1 mg |
| C vitamīns | 0,2 mg |
| D vitamīns | 0,2 µg |
Avots: USDA FoodData Central.
Skaiti kalorijas ar foto
Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.
Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.Līdzīgi produkti
- Maize, balta270 kcal
- Maize, rudzu259 kcal
- Maize, kviešu274 kcal
- Maize, pilngraudu254 kcal
- Maize, balta, grauzdēta290 kcal
- Maize, kviešu, grauzdēta313 kcal
- Maize, rudzu, grauzdēta284 kcal
- Maizīte, biezpiena360 kcal
- Bulciņas, kanēļa, ar glazūru452 kcal
- Kruasāni, sviesta406 kcal
- Maize, daudzgraudu265 kcal
- Maize, daudzgraudu, grauzdēta288 kcal