Cepumi, dzīvnieciņi kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 446 kcal: 6,9 g olbaltumvielu, 74,1 g ogļhidrātu un 13,8 g tauku. 1 sauja (20 g) — 89 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

446kcal

Enerģija: 6% no olbaltumvielām, 66% no ogļhidrātiem, 28% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	1866 kJ 446 kcal
Tauki	13,8 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	3,5 g
Ogļhidrāti	74,1 g
t. sk. cukuri	23,3 g
Šķiedrvielas	1,1 g
Olbaltumvielas	6,9 g
Sāls	0,84 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	100 mg
Kalcijs	43 mg
Magnijs	18 mg
Dzelzs	2,8 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.