Mērce, sviestmaižu, ar marinētiem gurķiem kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 389 kcal: 0,9 g olbaltumvielu, 22,4 g ogļhidrātu un 34 g tauku. 1 ēdamkarote (15 g) — 58 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

389kcal

Enerģija: 1% no olbaltumvielām, 22% no ogļhidrātiem, 77% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	1628 kJ 389 kcal
Tauki	34 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	5,1 g
Ogļhidrāti	22,4 g
t. sk. cukuri	15,2 g
Šķiedrvielas	0,4 g
Olbaltumvielas	0,9 g
Sāls	2,5 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	35 mg
Kalcijs	14 mg
Magnijs	2 mg
Dzelzs	0,2 mg
D vitamīns	0,1 µg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.