Zirnīši un burkāni, konservēti kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 38 kcal: 2,2 g olbaltumvielu, 8,5 g ogļhidrātu un 0,3 g tauku. 1 burciņa (400 g) — 152 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

38kcal

Enerģija: 19% no olbaltumvielām, 75% no ogļhidrātiem, 6% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	159 kJ 38 kcal
Tauki	0,3 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,05 g
Ogļhidrāti	8,5 g
Šķiedrvielas	2 g
Olbaltumvielas	2,2 g
Sāls	0,65 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	100 mg
Kalcijs	23 mg
Magnijs	14 mg
Dzelzs	0,75 mg
C vitamīns	6,6 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.