Sula, tumšo vīnogu kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 66 kcal: 0,3 g olbaltumvielu, 15,6 g ogļhidrātu un 0,3 g tauku. 1 glāze (250 g) — 165 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

66kcal

Enerģija: 2% no olbaltumvielām, 94% no ogļhidrātiem, 4% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	276 kJ 66 kcal
Tauki	0,3 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	≈ 0,05 g
Ogļhidrāti	15,6 g
t. sk. cukuri	≈ 14 g
Šķiedrvielas	≈ 0,1 g
Olbaltumvielas	0,3 g
Sāls	0,01 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	46,3 mg
Kalcijs	10 mg
Magnijs	7,9 mg
Dzelzs	0,03 mg
C vitamīns	41 mg

≈ aptuvena vērtība. Avots: USDA FoodData Central.

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.