Sula, granātābolu kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 54 kcal: 0,2 g olbaltumvielu, 13,1 g ogļhidrātu un 0,3 g tauku. 1 glāze (250 g) — 135 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

54kcal

Enerģija: 1% no olbaltumvielām, 94% no ogļhidrātiem, 5% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	226 kJ 54 kcal
Tauki	0,3 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,08 g
Ogļhidrāti	13,1 g
t. sk. cukuri	12,6 g
Šķiedrvielas	0,1 g
Olbaltumvielas	0,2 g
Sāls	0,02 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	214 mg
Kalcijs	11 mg
Magnijs	7 mg
Dzelzs	0,1 mg
C vitamīns	0,1 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.