Sula, apelsīnu un ananasu kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 51 kcal: 0,4 g olbaltumvielu, 12,2 g ogļhidrātu un 0,1 g tauku. 1 glāze (250 g) — 128 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

51kcal

Enerģija: 3% no olbaltumvielām, 95% no ogļhidrātiem, 2% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	213 kJ 51 kcal
Tauki	0,1 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,01 g
Ogļhidrāti	12,2 g
t. sk. cukuri	10,6 g
Šķiedrvielas	0,2 g
Olbaltumvielas	0,4 g
Sāls	0,01 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	150 mg
Kalcijs	8 mg
Magnijs	10 mg
Dzelzs	0,18 mg
C vitamīns	40,7 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.