Šokolādes iesala dzēriens, ar 1% pienu kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 57 kcal: 3,3 g olbaltumvielu, 8,8 g ogļhidrātu un 1 g tauku. 1 glāze (250 g) — 143 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

57kcal

Enerģija: 23% no olbaltumvielām, 61% no ogļhidrātiem, 16% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	238 kJ 57 kcal
Tauki	1 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,63 g
Ogļhidrāti	8,8 g
t. sk. cukuri	7,8 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	3,3 g
Sāls	0,15 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	191 mg
Kalcijs	160 mg
Magnijs	24 mg
Dzelzs	1,1 mg
C vitamīns	3 mg
D vitamīns	2,5 µg
Kofeīns	1 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.