Sojas piens kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 54 kcal: 3,3 g olbaltumvielu, 6,3 g ogļhidrātu un 1,8 g tauku. 1 glāze (250 g) — 135 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

54kcal

Enerģija: 24% no olbaltumvielām, 46% no ogļhidrātiem, 30% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	226 kJ 54 kcal
Tauki	1,8 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,21 g
Ogļhidrāti	6,3 g
t. sk. cukuri	4 g
Šķiedrvielas	0,6 g
Olbaltumvielas	3,3 g
Sāls	0,13 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	118 mg
Kalcijs	25 mg
Magnijs	25 mg
Dzelzs	0,64 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.