Punšs, augļu kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 47 kcal: 0 g olbaltumvielu, 11,9 g ogļhidrātu un 0 g tauku. 1 glāze (200 g) — 94 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

47kcal

Enerģija: 0% no olbaltumvielām, 100% no ogļhidrātiem, 0% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	197 kJ 47 kcal
Tauki	0 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0 g
Ogļhidrāti	11,9 g
t. sk. cukuri	11,3 g
Šķiedrvielas	0,2 g
Olbaltumvielas	0 g
Sāls	0,1 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	31 mg
Kalcijs	8 mg
Magnijs	3 mg
Dzelzs	0,09 mg
C vitamīns	29,6 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.