Nektārs, persiku kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 50 kcal: 0,2 g olbaltumvielu, 11,9 g ogļhidrātu un 0,5 g tauku. 1 glāze (260 g) — 130 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

50kcal

Enerģija: 2% no olbaltumvielām, 90% no ogļhidrātiem, 9% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	209 kJ 50 kcal
Tauki	0,5 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,22 g
Ogļhidrāti	11,9 g
t. sk. cukuri	11,2 g
Šķiedrvielas	0,1 g
Olbaltumvielas	0,2 g
Sāls	0,02 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	50 mg
Kalcijs	6 mg
Magnijs	5 mg
Dzelzs	0,07 mg
C vitamīns	30,2 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.