Nektārs, mango kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 51 kcal: 0,1 g olbaltumvielu, 13,1 g ogļhidrātu un 0,1 g tauku. 1 glāze (250 g) — 128 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

51kcal

Enerģija: 1% no olbaltumvielām, 98% no ogļhidrātiem, 2% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	213 kJ 51 kcal
Tauki	0,1 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,01 g
Ogļhidrāti	13,1 g
t. sk. cukuri	12,4 g
Šķiedrvielas	0,3 g
Olbaltumvielas	0,1 g
Sāls	0,01 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	24 mg
Kalcijs	17 mg
Magnijs	3 mg
Dzelzs	0,36 mg
C vitamīns	15,2 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.