Mandeļu dzēriens, šokolādes kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 50 kcal: 0,6 g olbaltumvielu, 9,4 g ogļhidrātu un 1,3 g tauku. 1 glāze (250 g) — 125 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

50kcal

Enerģija: 5% no olbaltumvielām, 73% no ogļhidrātiem, 23% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	209 kJ 50 kcal
Tauki	1,3 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0 g
Ogļhidrāti	9,4 g
t. sk. cukuri	8,8 g
Šķiedrvielas	0,4 g
Olbaltumvielas	0,6 g
Sāls	0,18 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	75 mg
Kalcijs	188 mg
Magnijs	12 mg
Dzelzs	0,53 mg
C vitamīns	4,4 mg
D vitamīns	1 µg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.