Kakao, ar ūdeni kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 55 kcal: 0,9 g olbaltumvielu, 11,5 g ogļhidrātu un 0,6 g tauku. 1 krūze (250 g) — 138 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

55kcal

Enerģija: 7% no olbaltumvielām, 84% no ogļhidrātiem, 10% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	230 kJ 55 kcal
Tauki	0,6 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,33 g
Ogļhidrāti	11,5 g
t. sk. cukuri	9 g
Šķiedrvielas	0,5 g
Olbaltumvielas	0,9 g
Sāls	0,18 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	99 mg
Kalcijs	21 mg
Magnijs	12 mg
Dzelzs	0,17 mg
Kofeīns	2 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.